Intuição – Quem decide sua vida? O cérebro ou o coração?


*Entrevista com Otávio Reis – Pesquisador, coach e terapeuta:

Todo ser humano já passou por momentos difíceis em sua vida. Todos conhecemos tanto as alegrias, o amor quanto as tristezas, frustrações, medos e culpas. Escolhemos nossos caminhos e esses caminhos nos trazem vivências que são acompanhadas de emoções. Como dizem, “a vida é feita de escolhas”, mas cada um escolhe de um jeito. Existem pessoas que seguem as emoções, outras são mais racionais e outras ainda são intuitivas.

O que você poderia nos dizer sobre isso? Quem deveríamos escutar? O cérebro ou o coração?
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Como ter, ampliar e manter suas amizades e círculos sociais?

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Amigos são anjos sem asas que nos ajudam a voar. 🙂

Quem de nós não se lembra de diversos momentos maravilhosos que vivemos junto com nossos amigos? Os vínculos sociais, as amizades são uma peça fundamental em nosso bem estar. Lembrando que o bem estar é um dos pilares da felicidade.

Alguns de nós temos certa dificuldade em criar círculos de amizades. Outros têm dificuldades em mantê-los. Vamos fazer uma pequena análise de pontos que afetam as relações de amizade.  (Continua o texto…)

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Será que você é realmente feliz?

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Porque a Felicidade pode ser definitiva.
Porque ser feliz é o que realmente importa.

A felicidade não depende das coisas ao nosso redor, mas sim de como nos relacionamos com elas. Então podemos dizer que ser feliz é um estado de espírito latente que pode ser alcançado a não importe qual momento. Existe algo que toda pessoa feliz tem em comum:  (Continua o texto…)

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Entrevista de Otávio Reis no MidiaMax

Booooooooooom diaaaaaaaaaaa

Saiu essa matéria sobre meu trabalho no MidiaMax… Pra quem quiser conhecer melhor meu trabalho é só clicar no link

http://www.midiamax.com.br/entrevista/329860-terapeuta-ano-realizacoes-depende-definicao-metas-foco-execucao-projetos-pessoais

Lembrando que estou atendendo também via internet (Skype ou Hangout).

O padrão mental de um indivíduo impacta diretamente sua motivação e, consequentemente, suas interações no mundo e a coerência de suas ações com seus objetivos. Uma pessoa desmotivada diminui sua produtividade e sua realização ou capacidade de concretizar seus objetivos. É importante se livrar dos pesos emocionais do passado para estarmos abertos a todas as possibilidades que a vida nos oferece.

Abraços fraternos a todos. 🙂

* Se você se interessou por esse texto e gostaria de aplicá-lo na prática com resultados rápidos, conheça nossa terapia de transformação existencial sistêmica. É uma técnica que pode ser feita por Skype ou presencial. Conheça nosso trabalho.

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A comunicação nas relações

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Essa semana tive muitos clientes que tocaram num mesmo ponto, a comunicação, ou melhor a falta de comunicação como veículo de grandes desentendimentos. E aí me lembrei de diversos momentos passados em minha vida onde a ausência de comunicação gerou verdadeiras catástrofes emocionais e relacionais. Em vários desses momentos um simples telefonema, uma simples explicação, um simples esclarecimento, uma simples pergunta teriam evitado muita dor pra muitas pessoas. A comunicação é um canal essencial para se manter o equilíbrio de qualquer relação, seja ela amorosa, amigável, profissional ou familiar. É o meio que permite a uma pessoa entender o mundo da outra. É o que gera a conexão, a empatia. Senão acabamos nos baseando em julgamentos e suposições e estes são em 90% das vezes errôneos. (Continua o texto…)

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A resposta definitiva para a pergunta: qual o sentido da vida?

Os fatos em si mesmos não têm significado algum. Um evento ou acontecimento adquire um significado como resultado de nosso processo interpretativo. Em função de definições internas, crenças e significados, interpretamos uma situação, damos um significado a ela e geramos registros emocionais relativos a esse significado interpretativo. As idéias não correspondem aos fatos. Elas são apenas uma interpretação dos fatos, passando pelo filtro pessoal de cada um. Um adulto, por exemplo, vem caminhando na rua e vê uma pessoa caminhando em sua direção com um cachorro pitbull solto a seu lado. Ao entrar em contato com o cachorro no campo de visão, várias possibilidades podem acontecer, dentre elas:
1. Você nem percebe o cachorro e continua seu caminho.
2. Você brinca com o cachorro quando ele passa por você e ainda troca algumas palavras com o dono.
3. Você sente muito medo, sente a adrenalina subir rapidamente e atravessa a rua. (Continua o texto…)

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