Intuição – Quem decide sua vida? O cérebro ou o coração?


*Entrevista com Otávio Reis – Pesquisador, coach e terapeuta:

Todo ser humano já passou por momentos difíceis em sua vida. Todos conhecemos tanto as alegrias, o amor quanto as tristezas, frustrações, medos e culpas. Escolhemos nossos caminhos e esses caminhos nos trazem vivências que são acompanhadas de emoções. Como dizem, “a vida é feita de escolhas”, mas cada um escolhe de um jeito. Existem pessoas que seguem as emoções, outras são mais racionais e outras ainda são intuitivas.

O que você poderia nos dizer sobre isso? Quem deveríamos escutar? O cérebro ou o coração?
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Entrevista de Otávio Reis no MidiaMax

Booooooooooom diaaaaaaaaaaa

Saiu essa matéria sobre meu trabalho no MidiaMax… Pra quem quiser conhecer melhor meu trabalho é só clicar no link

http://www.midiamax.com.br/entrevista/329860-terapeuta-ano-realizacoes-depende-definicao-metas-foco-execucao-projetos-pessoais

Lembrando que estou atendendo também via internet (Skype ou Hangout).

O padrão mental de um indivíduo impacta diretamente sua motivação e, consequentemente, suas interações no mundo e a coerência de suas ações com seus objetivos. Uma pessoa desmotivada diminui sua produtividade e sua realização ou capacidade de concretizar seus objetivos. É importante se livrar dos pesos emocionais do passado para estarmos abertos a todas as possibilidades que a vida nos oferece.

Abraços fraternos a todos. 🙂

* Se você se interessou por esse texto e gostaria de aplicá-lo na prática com resultados rápidos, conheça nossa terapia de transformação existencial sistêmica. É uma técnica que pode ser feita por Skype ou presencial. Conheça nosso trabalho.

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Ser ou não ser diferente?

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Vivendo num mundo ancorado em princípios de dualidade, a sensação do indivíduo de separação do outro, de suas partículas e da Fonte pode manifestar-se diversas vezes gerando sentimentos de angústia ou saudade de alguém ou de algum lugar. Quem nunca se sentiu sozinho? E diferente? Você já se sentiu diferente? Será que é ruim ser diferente? Seria também ruim sentir-se diferente?

Vivemos num paradoxo entre duas idéias:

  1. Somos todos um. Na Fonte, somos iguais. Essa idéia nos transmite o significado de que a separação não existe realmente, pois estamos todos conectados e nossas mentes geram ressonância uma na outra, assim como em toda a rede de energia quântica. (Leia nosso artigo sobre o universo e as conexões universais).
  1. Somos seres únicos. Não existe ninguém que seja exatamente como somos e isso nos torna especiais. Somos diferentes.

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Coaching: Como sair da zona de conforto e criar novos hábitos?

 zona-de-conforto

Muitas vezes tentamos mudar algum hábito em nossas vidas. Tomamos a decisão, começamos a colocar em prática e, de repente, desanimamos e desistimos. Mas por que temos essa dificuldade? E melhor, o que fazer para contorná-la? O que o Coaching tem a nos ensinar sobre isso?

Essa dificuldade vem do fato de que nossos automatismos e nosso inconsciente nos enviam estímulos com tendência a nos manter dentro da zona de conforto. E aí teremos tendências inconscientes a sabotar a instalação de novos hábitos. Mas o que seria essa zona de conforto?

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O reflexo da dualidade no diálogo interno dos Selfs (Eus): Self 1 e Self 2

Diabinho_Anjinho

Já aconteceu com vocês de perceberem um diálogo interno entre uma emoção forte ou uma intuição e um pensamento lógico? Por exemplo…Você chega num lugar, vê uma pessoa que você não conhece e mesmo se ela não te atrai em nada fisicamente, você se sente impelido a falar com ela. Nesse momento uma voz interna (ou sentimento) te diz “quero conhecer essa pessoa agora!” enquanto outra voz está a te dizer “o que você está fazendo? Essa pessoa não te atrai em nada. Ele nem bate com o seu gosto pessoal. Você nem a conhece. Quem disse que ela vai ser receptiva com você?”

Isso nos lembra da representação do anjinho e do diabinho, cada um murmurando em sua orelha um conselho diferente, não é mesmo? Mas e se eu dissesse a vocês que esse diálogo interno realmente existe? Pois então, é disso que iremos falar hoje: os diálogos internos ou o jogo interior, como foi denominado por Timothy Gallwey. Conhecer o diálogo interno entre nossos Selfs ou Eus nos ajuda muito a mudar nossa percepção do mundo, nossas performances e nosso aprendizado. Mas antes de falarmos diretamente do assunto, vamos compreender melhor nossa dualidade interior.

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Coaching em saúde e bem estar: Dica de café da manhã saudável

Coaching saude Limao Gengibre

Bom diaaaaaa   🙂

Nossa dica de Coaching hoje é dedicada  à saúde e ao bem estar. Nada melhor para o nosso corpo do que já começar o dia com uma alimentação de impacto positivo para o organismo. Para isso é importante :

1. que a alimentação alcalinize nosso sangue (é bem mais difícil de doenças se desenvolverem num sangue de ph alcalino);
2. consumir alimentos termogênicos;
3. consumir alimentos desintoxicantes;
4. comer alimentos que acelerem o metabolismo.

Daremos então uma receita simples de café da manhã que tem um impacto muito positivo no organismo.

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