Escute seu coração e faça seu sonho se tornar realidade

Compartilho aqui uma experiência pessoal de como, de repente, se deixar levar pela opinião do outro pode afetar nossas coisas. Deixar de seguir o caminho por obstáculos que os outros dizem que existe é um grande erro. Ficar parado pensando muito e fazendo muito pouco também traz estagnação. O negócio é colocar a mão na massa, pegar e fazer… Sempre em movimento 

Escute seu coração antes de se deixar levar pela opinião do outro. Não adianta ficar parado pensando a vida toda, é preciso pegar e fazer acontecer o seu sonho. 

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Intuição – Quem decide sua vida? O cérebro ou o coração?


*Entrevista com Otávio Reis – Pesquisador, coach e terapeuta:

Todo ser humano já passou por momentos difíceis em sua vida. Todos conhecemos tanto as alegrias, o amor quanto as tristezas, frustrações, medos e culpas. Escolhemos nossos caminhos e esses caminhos nos trazem vivências que são acompanhadas de emoções. Como dizem, “a vida é feita de escolhas”, mas cada um escolhe de um jeito. Existem pessoas que seguem as emoções, outras são mais racionais e outras ainda são intuitivas.

O que você poderia nos dizer sobre isso? Quem deveríamos escutar? O cérebro ou o coração?
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Dez dicas incríveis de como aumentar sua realização e felicidade

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Eu pessoalmente passei um tempo de minha vida em conflitos, onde eu era mais leal aos outros do que a mim mesmo. Em alguns momentos, acabei não respeitando minha essência e várias coisas desandaram. Quando decidi mudar e dizer também “sim” pra mim quando eu dizia “sim” para os outros, muitas coisas melhoraram em minha vida, mas algumas outras continuaram travadas. Sabem porquê? Porque existiam conflitos entre minha família e eu. Eu ainda estava sendo incoerente. Então eu passei um bom tempo me trabalhando para compreender o ponto de vista dos meus pais e nossas relações mudaram radicalmente de maneira positiva. Quando isso aconteceu, tudo mudou para melhor e minha vida começou a fluir de outra maneira.  Mas isso só foi possível porque antes eu tive de aprender a estar bem comigo mesmo e a verificar coerências em meus comportamentos e mesmo assim, se não ficar atento, as coisas podem sair dos trilhos. Um dos pilares da concretização e da felicidade na vida é a coerência. (Continua o texto…)

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Efeitos dos julgamentos e da empatia nas relações

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Mesmo se você convivesse anos com uma pessoa, você nunca saberia realmente o que é estar no lugar dela. Você não viveu sua história, suas dores e alegrias. Em função disso, o outro sempre te enxergará do jeito que ele quiser te ver independentemente de quem você realmente seja…

Vejamos o ditado popular abaixo:
“O bom julgador julga os outros por si próprio”

O que podemos aprender com esse ditado?

(Continua o texto…)

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Como se livrar de 10 Pensamentos tóxicos que acabam com seu sucesso?

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Pessoas felizes e determinadas tem uma propensão maior a atingir o sucesso, mas ao longo do caminho precisam estar atentas para não se perderem e caírem em processos de auto sabotagem com pensamentos tóxicos. Todo pensamento tóxico é reforçado pelos preconceitos e crenças limitantes que temos a respeito de nós mesmos. É importante nos livrarmos de padrões de pensamento que funcionam como um peso enorme que nos puxam pra baixo e nos impedem de viver em plenitude.

Mas qual seria a solução para este tipo de problema?

A chave é a tomada de consciência, a identificação destes pensamentos tóxicos e eliminá-los para impedir que eles se tornem hábitos ou automatismos em nosso quotidiano.

Veremos agora quais são esses pensamentos tóxicos e como nos livrarmos deles:

(Continua o texto…)

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Você se importa muito com a opinião alheia? Liberte-se….

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Já pararam pra pensar quantas vezes não foram livres porque estavam preocupados com a opinião que os outros teriam de você? Sabiam que na maioria das vezes que as pessoas fazem suposições sobre vocês, elas estão erradas? (Continua o texto…)

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